Workshops Retreats
Workshop Retreats
„Ich werde auf meine eigene Gesundheit, mein Wohlergehen und meine Fähigkeiten achten, um eine Behandlung auf höchstem Niveau leisten zu können.“
Gerade bei Ärzt*innen und Therapeut*innen scheinen häufig Schemata wie z. B. „Unerbittliche Standards“ oder „Aufopferung“ (Kaeding et al. 2017) zu bestehen. Daraus resultierende Schwierigkeiten im ärztlichen oder therapeutischen Berufsalltag wie z. B. mangelnde Grenzziehung, geringe Selbstfürsorge, mangelnde Selbstwahrnehmung und Emotionsregulation (u. a. Zwack et al. 2013) können in einem Workshop inhaltliche Schwerpunkte darstellen. Eigenes therapeutisches Wissen zu Resilienz fördernden Verhaltensweisen und Möglichkeiten der Grenzziehung im klinischen Alltag bei gleichzeitigem Weiterbrennen für den Beruf kann erlebnisorientiert aktiviert und mit dem eigenen Verhalten in Bezug gesetzt und reflektiert werden, um individuelle Wege zur Resilienz zu finden.
Gleichzeitig gibt es Raum für kollegiale Begegnung und Selbstfürsorge während eines Workshops durch Bewegungsimpulse, Meditationen und Selbstmitgefühlsübungen.
- Resilienz- was ist das eigentlich?
- Einschätzung der eigenen Belastung – Anforderungen und Ressourcen
- Möglichkeiten der akuten Stressreduktion
- Ein Minimum an Selbstfürsorge
- Warum bin ich eigentlich Ärzt*in/ Therapeut*in geworden? Der verwundete Heiler – nur ein Mythos?
- Bestandsaufnahme zum Thema „Ärzt*innen- und Therapeut*innen-Gesundheit in Deutschland“
- Sind Scham- und Schuldgefühle eigentlich „normal“?
- Zeitmanagement
- Selbstmitgefühl für Helfende
- Grenzen ziehen – das Ende von people pleasing?
- Wie gelingt es mir, mich langfristig resilienter zu verhalten in
- Arzt-Patienten-Beziehungen?
- Kollegialen Beziehungen?
- Eventuell auch in privaten Beziehungen?
Neugier auf eigene Anteile, Bereitschaft zum Erfahrungsaustausch und zur Selbsterfahrung unter Wahrung der kollegialen Grenzen tragen zu einem gelungenen Workshop bei. Ein Workshop hat einen präventiven Charakter und ersetzt keine psychotherapeutische Behandlung.
Wichtig
Es ist auch möglich, einen Workshop als Vortrag zu buchen oder Vortrag und Workshop zu kombinieren.
Lassen Sie mich Ihre Vorstellungen und Wünsche wissen.
Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot für Ihre Klinik/Praxis.
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Retreat für Ärzt:innen und Psychologische Psychotherapeut:innen
Freitag, den 04.07.25, 14:00 Uhr bis Sonntag, 06.07.25, 12:30 Uhr